Tisdag: samling kl 19:00 i klubblokalen

Tisdag: samling kl 19:00 i klubblokalen för att prata fys och reflektioner kring vårt fystest i söndags. Därefter träning som vanligt. //Ledarna genom Tommy och David P19/17 (P2006-2008) 0kommentarer

Tips om handbollsskor

Hej: Lite information som kan vara stöd i val av skor - för de som fått större fötter över sommaren. Skor är en djungel att navigera bland. Vad skall man tänka på? Vilken modell passar bäst? Vad är prisvärt? Vad är det för skillnad mellan modellerna? Vi försöker här dela tankar som kan vara till hjälp för både föräldrar och spelare inför skoinköp. Vad vill man att skorna skall bidra med på plan? Olika positioner på plan kräver olika egenskaper. Men det är främst när kroppsvikten ökar, som belastningen blir högre och därmed skornas funktion som tex dämpning kan vara en relevant faktor. Vi arbetar med knäkontroll, löpande på träningar och andra övningar för att stabilisera fotpartiet. I åldern som spelarna befinner sig i nu bör man lägga fokus på stabila och mer stumma skor. Det finns modeller (populära) som är lite mjukare och har en tjockare sula - dessa ger inte samma snabbhet och kräver mer energi i utförandet. Man vill att skorna skall vara snabba, framåt och vid stop. Skorna skall gärna vara stabila och stumma vid snabba sidledsförflyttningar. Vid upphopp (skott) skall skorna transportera vidare kraften i upphoppet. En sko som har det mesta av det som en spelare förväntar sig på plan (som nämnts ovan) är Mizuno Wave Mirage Mizuno Wave Mirage 4 Även Mizuno Wave Lightning Z7 är en bra sko och det finns så klart flera andra skor från exempelvis Kempa, Asics. Fråga gärna efter handbollskor när ni handlar. //Ledarna genom Tommy och David P19/17 (P2006-2008) 0kommentarer

Veckan som kommer plus övrigt

Hej. 1) Veckan som kommer: - Träning tisdag och torsdag. OBS: samling 16:00 torsdagar, träning startar 16:15. Har man svårt att hinna, kommer man till den tid man hinner. - Tisdag samling kl 19:00 i klubblokalen för att prata fys. - Lördag ingen träning, utan spelarutbildning för dom som anmält sig. För er soma nmäklt sig, se mail från förbundet med information (Louise Idebäck). 2) Söndag 11 september har spelarna fått en fråga att döma matcher åt MHF P12, 6 st domare. Vi kommer välja ut 6 av dom som dömt mest tidigare. Alla som vill kommer att få döma längre fram. 3) Tänk på att påmina spelarna att vara i tid till träning och gärna dricka vatten innan träning. 4) Kommer ett separat utskick om tips på handbollskor. 5) Örebro-cup: Alla har tackat ja, riktigt kul och vi åker med 2 lag. Ha en bra vecka! //Ledarna genom David P19/17 (P2006-2008) 1kommentar

Visa fler nyheter